ごまクッキー 関連ツイート
血行促進に効果的な、ビタミンEを多く含んだオススメの食べ物は黒ゴマです。
様々な食物との相性がよく、加工することでおやつなどに手軽に食べることができます。
参考例
ごまプリン
練りゴマ、ゴマペースト
黒ゴマクッキーなど。@usu_nuke 2018/07/04 12:58
@kuwa90509991 そ、そうなのかw
そういえばステンドグラスクッキー作ろうとしたら型を買い忘れてて作れなくて普通のクッキーと黒ごまプリンになった((@agein4812 2018/07/09 14:04
朝
・低糖質ごまベーグル
・りんご、キウイ、さくらんぼ
・コーンスープ(ソイプロテイン)
昼
・砂肝ねぎ塩焼き
・カプレーゼ
・ブロッコリー
間食
・低糖チョコ2つ
・プロテインおからクッキー2枚
夜
・豆腐れんこんつくね… https://t.co/pmnPs6o83n@skstibnni 2018/07/10 18:40
