グルタミン 関連ツイート
RT @kurochan96wawa: ジムも終わったし、グルタミンもプロテインも飲んだし、仕事行ってくるしん!
暑すぎる。 https://t.co/AEM8U2LF9S@Spectre_MCVS 2018/07/12 13:39
グルタミンとマルチビタミンを
飲んでいる理由は
筋肉分解を防ぎ、筋肉修復を助けるためでもあるが
一番の理由は
免疫力向上のため!
風邪をひかないようにするため!!
風邪をひいたらトレーニングできませんからね・・・@panpu_kintore 2018/07/12 08:13
基本的にハードにトレーニングを行った後は、プロテイン、グルタミンを十分に摂取して免疫力低下を抑えます。特にグルタミンの免疫補助効果はお薦めです。
@kinntorebrog 2018/07/12 15:15